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"Tantissimi uomini e donne fuggono nel futuro, perché non possono
sopportare il loro presente! Ma così facendo non ci guadagnano,
poiché un giorno o l'altro saranno costretti ad arrendersi
all'evidenza: l'avvenire che immaginavano non aveva alcun
fondamento solido, e ciò che scoprono è il vuoto, è l'angoscia.
Comincino a vivere bene l'oggi, dove hanno talmente tante cose da
assaporare, vedere, apprezzare e a cui pensare! Ma per vivere il
momento presente, devono imparare a fermarsi, a fare una pausa, a
non lasciarsi più trasportare dalla successione di eventi e di
stati interiori che quegli avvenimenti creano in loro.
Certo, la vita non è che un fluire ininterrotto, ma occorre
trovare il modo di fermarsi per mettere un po' d'ordine in se
stessi e per accordarsi a ritmi più armoniosi. Proprio per questo
la meditazione è tanto necessaria. Meditare significa rallentare
la corsa precipitosa del tempo, per introdurre in sé un ritmo,
una pace e una luce che lasceranno per lungo tempo ancora la loro
impronta."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
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